Beberapa tips menjalani hidup di usia 50 tahun keatas

Berikut adalah hal-hal yang harus diperhatikan oleh mereka yang berusia 50 tahun ke atas secara psikologi:

• Perubahan fisik dan mental

Seiring bertambahnya usia, akan terjadi perubahan fisik dan mental. Perubahan fisik dapat berupa penurunan fungsi organ, misalnya penglihatan, pendengaran, dan daya ingat. Perubahan mental dapat berupa penurunan kreativitas, daya konsentrasi, dan motivasi.

• Penyesuaian diri

Perubahan fisik dan mental dapat menyebabkan penyesuaian diri yang sulit. Misalnya, seseorang yang mengalami penurunan penglihatan perlu belajar menggunakan alat bantu penglihatan. Seseorang yang mengalami penurunan daya ingat perlu belajar untuk mencatat dan menggunakan teknologi.

• Perubahan peran

Di usia 50 tahun ke atas, seseorang biasanya sudah memasuki masa pensiun. Hal ini dapat menyebabkan perubahan peran dalam keluarga dan masyarakat. Misalnya, seseorang yang sebelumnya menjadi kepala keluarga, kini menjadi pensiunan.

• Kematian orang terdekat

Kematian orang terdekat, seperti pasangan, orang tua, atau anak, dapat menjadi peristiwa yang sangat traumatis. Hal ini dapat menyebabkan kesedihan, kecemasan, dan kemarahan.

Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi hal-hal tersebut:

• Bersikaplah terbuka dan menerima perubahan

Perubahan fisik dan mental adalah hal yang normal terjadi seiring bertambahnya usia. Bersikaplah terbuka dan menerima perubahan tersebut.

• Lakukan penyesuaian diri

Jika diperlukan, lakukan penyesuaian diri untuk mengatasi perubahan fisik dan mental. Misalnya, jika Anda mengalami penurunan penglihatan, gunakanlah alat bantu penglihatan.

• Cari dukungan

Jangan ragu untuk mencari dukungan dari keluarga, teman, atau profesional. Dukungan dari orang lain dapat membantu Anda untuk menghadapi perubahan fisik dan mental.

• Tetap aktif

Tetap aktif secara fisik dan mental dapat membantu Anda untuk tetap sehat dan bahagia. Lakukan kegiatan yang Anda sukai, seperti olahraga, bersosialisasi, atau belajar hal baru.

• Carilah makna hidup

Mencari makna hidup dapat membantu Anda untuk mengatasi perubahan peran dan kematian orang terdekat. Temukan hal-hal yang membuat Anda bahagia dan bersemangat untuk hidup.

Dengan memperhatikan hal-hal tersebut, Anda dapat menjalani masa 50 tahun ke atas dengan lebih bahagia dan sehat.

● Untuk menjaga kesehatan rutinlah mengkonsumsi Menjaga kesehatan yang sudah terbukti khasiatnya.

Bagikan ke WhatsApp

beberapa fakta psikologis saat berbicara dengan seseorang atau sekelompok orang

 Fakta Psikologis Yang Dapat kita Terapkan di Kehidupan Sehari-hari

Dalam berinteraksi dengan satu orang atau secara berkelompok, ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan demi kenyamanan dan juga sedikit menambah rasa percaya diri.
Berikut beberapa hal diantaranya:

• Ketika kamu dihina dalam suatu obrolan atau forum, tetapi kam memilih diam, menatap matanya, memberikan senyum yang tipis, akan membuat dia berhenti.

• Ketika ada yang berkomentar negatif atau ingin mendebat kamu, tapi tidak sesuai dengan konteks, dan kamu menjawabnya, maka kamu terlihat bodoh seperti dia.

• Volume suara yang tenang tetapi jelas, tatapan mata yang hangat, ditambah dengan postur tubuh yang tepat akan mengirim sinyal kepada orang lain bahwa kamu bukan orang biasa.

• Ternyata cara paling mudah terkoneksi dengan orang bukan basa basi, tapi dimulai dari tatapan mata, lalu senyum, baru dilanjutkan dengan obrolan.

• Uang mempengaruhi nada bicara, tetapi attitude mempengaruhi etika berbicara, jadi berhati-hatilah.

Bagikan ke WhatsApp

fakta psikologi tentang cinta yang kamu harus tau

 8 Fakta Psikologi Singkat Tentang Cinta

Jatuh cinta katanya berjuta rasanya, tetapi jangan sampai melayang ya kawan?!, cobalah untuk berpikir jernih dan mencoba memahami diri kamu sendiri, tanyakanlah ke dirimu, jatuh cinta yang kamu rasakan itu sebenarnya karena apa, berikut hal-hal yang bisa dijadikan sebagai sedikit panduan.

• Jika kamu bingung mengapa kamu mencintai orang itu, maka sudah pasti itu cinta.

• Jika kamu mencintai seseorang karena dia mencintaimu, itu bukan cinta tetapi empati.

• Jika kamu mencintai seseorang karena uang atau hartanya, itu bukan cinta tetapi tertarik.

• Jika kamu mencintai seseorang karena kebaikannya, itu bukan cinta tetapi kagum.

• Jika kamu mencintai seseorang karena penampilannya, itu bukan cinta tetapi obsesi.

• Jika kamu cinta pada pandangan pertama, itu dipengaruhi oleh suatu hal yaitu gairah.

• Jika kamu sedang jatuh cinta atau punya seorang kekasih maka kamu adalah orang dengan mental yang sehat atau waras.

• Ada pebedaan antara cinta dan nafsu.  Dalam hasrat seksual, area yang aktif adalah emosi dasar, termasuk area motivasi dan pemikiran.  Sedangkan cinta dapat melampaui hasrat seksual

Lepas dari semua itu ingatlah dunia itu cukup sewajarnya. 

Terutama tentang rasa agar tak menjadi asa. 

Manusia bisa berubah, 

Karena hati itu sangat mudah terbolak balik.

Hiduplah sesuai takaran, juga dalam mencintai, agar tidak melebihi rasa cinta kepada Allah.

Maka cukup kepada Allah lah kita menaruh hati.

Bagikan ke WhatsApp

Sadarlah Sebenarnya Engkau Telah Diperbudak Oleh Ponselmu

Dirimu telah diperbudak oleh Ponselmu

Untuk sebuah ponsel kita selalu memastikan tiga hal berikut : Pertama, baterenya selalu terisi. Kedua, pulsanya selalu dipastikan cukup untuk menelpon.  Ketiga, koneksi internetnya bisa maksimal.

Agar bisa di keadaan itu kita akan selalu membawa : Charger. uang untuk membeli pulsa. dan akhirnya ingin punya powerbank, yaitu alat untuk menyimpan daya listrik, jika sewaktu-waktu charger tidak bisa digunakan. 

Mungkin juga kebiasaanmu ini tidak berbeda dengan kebiasaanku, tapi belakangan aku menyadari bahwa jika kamu amat perhatian, membawa charger, uang, powerbank dan sebagainya agar selalu bisa tersambung ke semua keluarga, kolega kerja dan semua teman-teman.  

BEBERAPA JENIS KECERDASAN MANUSIA

BEBERAPA JENIS KECERDASAN YANG PADA DASARNYA DIMILIKI OLEH MANUSIA PADA UMUMNYA

Pada dasarnya tiada manusia yang benar-benar bodoh di dunia ini, mereka mungkin tidak menonjol di bidang yang satu, tetapi justru sangat berbakat di bidang yang lain, yuk mari kita kenali jenis-jenis kecerdasan ini.

• Kecerdasan linguistik. Ditunjukkan dengan kemampuan menggunakan kata-kata dengan efektif dan menguasai bahasa, baik secara lisan maupun tulisan.

HAL-HAL YANG HARUS DIKETAHUI OLEH SEORANG KEKASIH GELAP

Sebelum kamu menjadi seorang kekasih gelap, coba baca ini dulu :

Setelah kamu mengetahui hal ini, kamu tidak akan pernah ingin menjadi kekasih gelap dari pria yang sudah menikah.

Jika kamu sedang berpikir untuk menjalin sebuah hubungan dengan seorang pria yang sudah menikah, ada beberapa hal yang harus kamu ketahui,

Kemungkinan besar dia akan mengatakan kepadamu bahwa dia ingin bertemu denganmu sebelum dia menikah dan bahwa dia lebih mencintaimu daripada istrinya.

Namun dia tidak akan meninggalkannya demi kamu.

INILAH DEFINISI TEMPERAMEN KAMU

TERMASUK TEMPERAMEN MANAKAH KAMU

Penggunaan yang terbaik dari konsep pemikiran empat temperamen hanyalah mungkin terlaksana jika kamu dapat mengetahui dengan gamblang dan jelas temperamen kamu sendiri.

Untuk mengetahui temperamen mana yang paling berkuasa atas diri kamu, coba telisik dan pelajarilah hal-hal berikut :

1. Sanguin

Bakatnya :

• Aktor
• Pedagang
• Pembicara

Kelemahannya :

• kemauannya lemah
• tak tenang
• tak disiplin
• gelisah
• tak dapat diandalkan
• egosentris
• bising
• berlebih-lebihan

Cara Menerapkan Peran Orang Tua Dalam Mendidik Anak

• Memberikan anak waktu lebih

Luangkan waktu di sela kesibukan Anda demi anak. jika Anda terus mengabaikan mereka, mereka akan kehilangan rasa tanggung jawab dan ketertarikan terhadap studinya.

Luangkan waktu sebanyak mungkin dengan mereka dan diskusikan studi mereka setiap hari., jika bisa. Bicaralah pada mereka cara-cara untuk dapat berkembang di sekolah. Berikan mereka kesadaran akan pentingnya belajar dalam hidup. Dengan begini, anak akan mulai menumbuhkan ketertarikan pada studi mereka.

Pendekatan Orang tua dalam Mencegah Kenakalan Remaja

Kelekatan secara psikologis dengan orang tua merupakan suatu hal yang penting bagi remaja. Remaja yang memiliki hubungan yang aman dengan orangtuanya akan memiliki kesejahteraan emosional yang lebih baik

Remaja juga akan dapat memiliki hubungan yang positif dengan teman sebaya serta dapat membantu remaja untuk memiliki hubungan bermakna dan perasaan berharga pada masa dewasa awal.

Pentingnya Kelekatan Orangtua dengan Remaja

Pengaruh orangtua secara signifikan mempengaruhi perkembangan selama remaja bahkan melampaui masa remaja.

Orangtua memiliki implikasi yang luas bagi kehidupan remaja di luar keluarga dalam hubungannya dengan teman sebaya, guru dan orang dewasa lainnya; atmosfer emosional keluarga, cara orang tua melatih dan mengajarkan anak-anaknya dapat membentuk arah masa depan kehidupan remaja.

Pada keluarga yang harmonis terlihat adanya afeksi timbal balik yang hangat dan positif antara orang tua dengan anak remaja, sedangkan pada keluarga yang kurang harmonis akan memunculkan afeksi yang negatif yakni remaja tidak mendapatkan perhatian dan dukungan dari orang tua, bahkan penolakan dari orang tua.

BENARKAH WANITA LEBIH SERING BERBOHONG DARIPADA PRIA ?

Berbohong adalah sesuatu yang sering dilakukan setiap orang. Setiap dari kita pastilah pernah berbohong, entah itu kebohongan dalam skala kecil ataupun kebohongan besar. Namun apa yang menjadikan seseorang sebagai pembohong?

Pada sebuah survey yang dilakukan oleh sebuah perusahaan asuransi menyimpulkan bahwa perempuan ternyata dua kali lipat lebih sering bohong dibandingkan pria. Alasan utama di balik kebohongan tersebut bertujuan menjaga perasaan orang lain, menghindari masalah, atau untuk mempermudah menjalani hidup.

JAUHKAN ANAKMU DARI KEMUDAHAN

by Rhenald Kasali

Seorang mahasiswi mengeluh.  Dari SD hingga lulus S1 la selalu juara. Namun kini, di program S2, la begitu kesulitan menghadapi dosennya yang menyepelekannya. judul tesisnya selalu ditolak tanpa alasan yang jelas, Kalau jadwal bertemu dibatalkan sepihak oleh dosen, la sulit menerimanya.

Sementara itu, teman-temannya, yang cepat selesai, jago mencari celah. la menduga, teman-temannya yang tak sepintar dirinya itu “ada main” dengan dosen-dosennya. “Karena mereka tak sepintar aku,” ujarnya.

MAKNA DAN MAKSUD VIBRASI ANGKA DALAM KEHIDUPAN MANUSIA

Kehidupan selalu berinteraksi dengan angka. Mulai dari hal yang paling sederhana seperti alamat rumah, sampai kepada hal yang lebih kompleks, seperti rumus fisika yang membingungkan.

               Angka selalu berputar dalam kehidupan dan memberikan pengaruh yang sangat besar bagi umat manusia. Tanpa disadani, angka disekeliling kita menentukan sikap, perasaan, dan tindakan kita. Artinya, kita menggunakan angka dalam menentukan apa yang baik dan tidak baik untuk kita. 

Berdamai Dengan Masa Lalu

Berdamai Dengan Masa Lalu

               Banyak orang yang dihantui masa lalu yang buruk. Mereka merasa bersalah, merasa kotor, merasa hina akan masa lalunya. Mereka enggan diajak untuk move on dengan alasan, “Saya tidak pantas untuk maju. Saya tidak pantas untuk mengajak orang lain berbuat baik.” Ucapan-ucapan senada sering saya dengar saat ada orang yang “curhat” kepada saya.

BAGAIMANA DAN MENGAPA KITA BERMIMPI KETIKA SEDANG TIDUR

BAGAIMANA DAN MENGAPA KITA BERMIMPI KETIKA SEDANG TIDUR ?

Sampai tahun 1952, tidak seorang pun tahu apa yang terjadi secara fisik dalam otak yang bermimpi. Kebanyakan ilmuwan mengira seperti orang yang tidur. Otak juga tenang dan tidak aktif selama tidur.

Kemudian seorang mahasiswa pasca sarjana Chicago, Eugene Aserinsky, menggunakan elektroensefalograf (EEG) untuk  “mendengarkan” otak putranya yang berumur 8 tahun saat tidur. (EEG mendeteksi arus listrik kecil yang dihasilkan otak yang sedang bekerja. Dan mencatat pola Iistrik secara bergelombang di atas gulungan kertas.)